Patate douce - 1 pièce (+/- 350g)

La patate douce est une racine savoureuse et naturellement sucrée, appréciée pour sa texture fondante et sa grande polyvalence en cuisine. Rôtie, en purée ou mixée en soupe, elle apporte chaleur et douceur aux plats.

Excellente source de fibres, de bêta-carotène et d’antioxydants, la patate douce favorise la santé oculaire, renforce le système immunitaire et fournit une énergie durable. Son goût légèrement sucré en fait un ingrédient idéal pour les préparations salées et sucrées.

Comment la déguster ?

• Rôtie au four avec de l’huile d’olive et des épices pour un accompagnement croustillant et caramélisé
• Écrasée en purée avec une touche de beurre et de cannelle pour une texture onctueuse
• Mixée en soupe pour une base crémeuse et nutritive
• Coupée en frites et cuite au four pour une alternative saine aux frites classiques

Pourquoi l’adopter ?
✔ Naturellement riche en fibres, bêta-carotène et antioxydants
✔ Saveur douce et texture fondante, idéale pour des plats sucrés et salés
✔ Un légume polyvalent et énergétique pour une alimentation équilibrée

Un super-aliment gourmand et nutritif qui sublime vos recettes !